紅茶の効果・効能
紅茶ってとっても健康によい飲み物なんです。美味しくてカラダにも良いのが嬉しいですよね。
	紅茶の成分
	アミノ酸
	アスパラギン、アルギニン、グルタミン酸、テアニンなど“うまみ”に関係します。
	カフェイン
	消化を助けてくれ、強心、疲労回復、利尿作用などがあり、優しい苦味がある、紅茶の特徴の一つです。 焙煎前のコーヒーよりも多く含まれていますが、抽出時にはコーヒーの約半分程に減るんです。 紅茶は発酵させて作るので、溶け出すカフェインの量が少ないからなんです。
	ビタミン
	ビタミンA、ビタミンB、ビタミンPが含まれています。 特にビタミンＢが多くビタミンＢ群は疲労回復、ビタミンPは血管の強化や、高血圧の予防に効果があります。
	タンニン（カテキン類）
	紅茶の味、色、香り、渋みの要素で、どの植物にもありますが、お茶類の中では、紅茶が一番多く含んでいるんですよ。 カフェインの悪効を防ぎ、コレステロールの減少、老化防止、がんの転移予防、風邪の予防や脳卒中の予防 下痢止めやＯ-157等の食中毒予防などにも効果があると言われています･･･スゴイ！
	紅茶の効果
	何よりもリラクゼーション効果！
	香りと味で癒されます。
	殺菌作用
	紅茶にはインフルエンザウイルスの活動を抑えてくれます。ミルクを加えるとこの作用は弱まってしまうので注意！ 紅茶でうがいをすると、水道水より効果大ですよ。Ｏ-157も５時間ぐらいで死滅するそうです。
	利尿作用
	カフェインが新陳代謝を良くし、利尿作用を促します。
	糖尿病にも
	血糖値の上昇を抑えてくれます。
	老化を防ぐ
	美肌！ タンニンはビタミンCやE類と同じ位かそれ以上の効果があります。
	疲労回復
	カフェインが神経の興奮にる疲労を、抑えてくれます。眠気を覚ます効果もあります。
	肥満防止
	カフェインが脂肪の燃焼を助けて、タンニンが皮下脂肪をエネルギーに変えてくれます。 運動のお供に良いかも。
	脳卒中・血圧の上昇を抑える
	高血圧が原因でおこる病気はたくさんありますが、カテキンがこれを予防してくれます。
	動脈硬化の進行を抑える
	血管内が脂肪やコレステロールなどで動脈硬化になり、詰まりやすい状態になってしまいます。 その予防に、紅茶が良いそうです。
	頭スッキリ
	カフェインの大脳刺激で頭フル回転！
	虫歯対策
	紅茶にはフッ素が含まれています。殺菌作用とで虫歯予防にも期待が持てます。
	ガンを抑制する
	抗酸化作用があり、最近、ポリフェノールが、がん細胞の転移を邪魔することが分かってきたようです。
	アレルギーの予防
	花粉症などのアレルギー、アトピー性皮膚炎のようなアレルギーのどちらにも効果があるようです。
	シックハウス症候群の予防
	紅茶に含まれるポリフェノールがホルムアルデヒドを吸収・除去してくれるんです。 コーヒーや緑茶でもＯＫですが紅茶が一番だそうです。 茶殻を自然乾燥した後、袋に入れて匂いの気になる場所や家具の中に入れておくと良いそうです。

＊商品についての効果・効能を謳うものではありません。 紅茶は薬では無く、効き目や治すといったものではありません。

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